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一个月大宝宝怎么按摩好 一月大宝宝按摩指南
2022-09-08

小宝宝在生下来会逐渐的长大,慢慢的爸爸妈妈就要为他来进行按摩来帮助宝宝成长了。不过对于按摩,还只能说是爸爸妈妈们的爸爸妈妈所熟知的捏胸,绑腿之类的。如何科学的给一个月大的宝宝按摩呢,相信大家也十分想知道,八宝网小编带大家了解一下吧。

一月大宝宝按摩方法

首先,清洁好妈妈的双手,把宝宝放到柔软的垫子上.整个过程都要很温柔很温柔很温柔。

1.轻轻地扶着宝宝的头,用拇指扫宝宝的眉毛的位置.就像我们做眼保健操一样.

2.扫完眉毛的位置,一样用拇指扫鼻子的两侧.同样力度要轻.

3.双手在宝宝的身上,由上到下扫下来.

4.单手在宝宝的腹上由左到右扫过去.

5.按摩宝宝的手掌心,用拇指在宝宝的手掌心里打圈.

6.然后,逐根手指按摩一下.

7.同样,按摩宝宝的脚底

8.每根脚趾头都要按摩,以上的要求都是要温柔的,轻轻的,力度太大会伤到宝宝.

给婴儿按摩的好处

1、体重增加

通过皮肤上的按摩刺激,可以增加迷走神经活动,使人体产生更多的荷尔蒙及胰岛素,这有助于食物吸收,所以按摩可以让宝宝的体重增加。

2、解除烦躁

按摩可以降低某些压力激素(ACTH),并且增加抵抗力。当宝宝哭闹时,身体会产生压力激素,这时免疫力会下降。通过按摩可以让宝宝的压力激素(ACTH)降低,免疫力恢复,放松情绪。

3、安抚情绪

按摩可以促进宝宝的EQ发展,所以妈咪可借抚触来稳定宝宝情绪。纽约一家医院实行每天拥抱及抚触婴儿的规定后,1岁以下婴儿的死亡率从30%降至10%。如果宝宝出生3个月中都没有被拥抱或抚摸,情绪发展会显得容易暴躁。

4、减轻疼痛

按摩可以让疼痛减轻,这从宝宝的反应就可观察出。一个哭闹不休、身体不舒服的宝宝,借着按摩可以让他安静下来。例如胸部按摩可以使呼吸顺畅,腹部按摩可以消除胀气。

5、安然入睡

一项研究显示,接受按摩的婴儿大部分能安然入睡,而且也比较少哭闹,不安情形大幅降低。

6、增进亲子感情

按摩可以让宝宝感受到妈咪的爱心与耐心,在充满爱的呵护下,宝宝会觉得被重视,也能增加孩子以后的自信心。由于妈妈按摩时一定会注视着婴儿,宝宝会感受到妈咪眼光中的母爱,也可借此观察宝宝视觉移动的反应是否正常。

给宝宝做按摩注意事项

1、让宝宝充分休息后进行抚触,不宜太饱或太饿,最好在餐后半小时进行。抚触手法要轻,以后逐渐加力,让宝宝慢慢适应。不要强迫宝宝保持固定姿势,可以打乱抚触操的顺序,也可以节选其中的几节对宝宝进行抚触。如果宝宝情绪反应激烈时,就需暂停抚触。

2、抚触时,要先准备婴儿油或婴儿乳液,以减少按摩时的摩擦力,如果宝宝皮肤比较干燥,选择具有保湿作用乳液比较好。方法是,在按摩前,先将婴儿油或乳液放在手心,双手搓热后再进行按摩。

3、宝宝有湿疹,特别是渗出型的,面积比较大,不仅脸、额头、胸部、背部都有湿疹,那千万不要给孩子进行抚触。要合理调整饮食,减少对皮肤的刺激,必要时请医生用药物处理。如果只是脸上有几粒,则抚触身体时也要特别注意,因为容易生湿疹的孩子,其皮肤往往比较敏感,容易产生过敏现象,发现后要及时停止抚触,必要时请医生用药物处理。

4、由于宝宝神经系统发育的特点,注意力尚不能集中太长时间,如果抚触时间过长,反而会引起他的厌倦。一般抚触持续时间保持在10-15分钟就可以了,最长不要超过20分钟。

5、千万不能一吃饱就进行,免得宝宝呕吐。

6、给宝宝做抚触时,手法的力度要根据孩子的感受作具体调整。通常的标准是:做完之后如果发现孩子的皮肤微微发红,则表示力度正好;如果孩子的皮肤不变颜色,则说明力度不够;如果只做了两三下,皮肤就红了,说明力量太强。另外随着孩子年龄的增大,力度也应有一定的增加。